Close

March 25, 2013

Tao, de wijze loper en het “ont-moeten”

“Tao is leegte en volheid tegelijk

Elke beweging
is de expressie van energie.
Het is aan jou te bepalen
waarop je je energie richt
en wat je ermee beoogt.

Hardlopen
in de geest van Tao
betekent
al je aandacht richten
op het lopen zelf
en je er
onvoorwaardelijk
aan overgeven.

Tijdens dit spel van ont-moeten
en vreugdevolle overgave
aan het ritme van de beweging
maakt de loper zich los
uit de greep van het ego,
waardoor de levenskracht
ongehinderd kan stromen.

Bewegen
zonder gedachten,
zonder verlangens,
plan of doel,
heeft een bevrijdende uitwerking
op lichaam en geest.
Het maakt je hoofd leeg
en vergroot je ontvankelijkheid
voor nieuwe ideeen.”

(George Hulskramer, De Tao te King voor hardlopers – Lopen in de geest van Lao Tse, Uitgeverij Altamira, Haarlem 2011, blz 26-27)